Ski-Gymnastik

Mit Ausdauertraining, gelenkschonendem Muskelaufbautraining, Dehnungs- und Entspannungsübungen werdet ihr nicht nur fit gemacht für die kommende Skisaison, sondern stärkt auch eure allgemeine Fitness und das Wohlbefinden.
Termin: 15x am Donnerstag, ab 30. September 2022, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Ort: Festhalle, Eingang: Ludwig-Jahn-Str.
Gebühr: € 54 für Vereinsmitglieder, € 89 für Nichtmitglieder
Kursleitung: Laura Bender, Fitnesstrainerin-B-Lizenz und Trainerin „Cardio-Fitness für gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauf-Training für Erwachsene“

Anmeldeformular als PDF zum Ausdrucken